[요가자세] 척추강화 및 다리 뒤 스트레칭 우타나사나/아르다우타나사나
2024.11.20
안녕하세요 혜연입니다:) 오늘은 척추 강화에도 좋고 다리 뒤쪽 근육을 늘려주어 올바른 자세를 만들어주는...
출처
https://blog.naver.com/apple99246/221803845234
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