2024.11.21
출처
인터벌 러닝 야채건강스무디 닌자블렌더
오늘도 뜁니다. 요즘 아이들 방학이라 제 운동 시간은 6시 30분으로 바뀌었어요. 미라클 모닝은 못 하는데 ...
백현마이스사업 등 2024분당구 추진 사업
얼마 전에 2024 분당(을) 시민과의 새해 인사회를 다녀왔습니다. 작년부터 지역 일을 조금씩 하고 있는 터...
나혼자산다 조규성선수 경기 전 컨디션 관리
지난주 '나혼자산다'에 조규성 축구선수가 나왔죠. 현 FC 미트윌란 소속팀이고 덴마크에서의 ...
월 1000블로그 키우기
사실 올해 목표와 계획은 작년부터 공부했던 분야를 좀 더 깊게 공부해 전문분야를 만들고 '실행에 옮...
서울카페추천 스타벅스 경동1960점 가는 방법
안녕하세요. 카페 좋아하시는 분들... 주로 어떤 카페들을 가시는지... '한번 가보고 싶다 '라는...
성공의 법칙, 끌어당김의 법칙
처음 '끌어당김의 법칙'을 알게 된 것은 작년초였던 것 같다. 미국에서는 1960년대부터 핫~ 하게...
강남 파이브 가이즈 햄버거
강남 파이브 가이즈에 다녀왔습니다. 둘째가 미쿡 햄버거에 관심이 아주 많고 마침 월요일은 학원을 안 가...
달리기의 유용
나는 23년 1월 시작으로 1년동안 매일 30-40분동안 인터벌 러닝을 꾸준히 하고 있다. 골프와 시작한 달리기...
용산 '꺼거' 중식당 맛집
안녕하세요? 용산 '꺼거' 중식당 다녀왔습니다. 꺼거 중국말 뜻은 형님... 나보다 나이 많은 남...
더플라자 호캉스 후기 노블레스 패키지 R
얼마전에 남편을 통해 더 플라지 숙박 상품권, 벨라 스파권을 선물을 받았습니다. 남편도 그렇고 아이들도 ...