엉겅퀴 엉겅퀴즙 엉겅퀴차 효능 6가지와 부작용을 자세히 소개해요

엉겅퀴는 가시가 많아 가시나물이라고도 해요. 산이나 들에서 많이 자라며 쉽게 볼 수 있어요. 줄기는 높이 50∼100cm이고, 꽃은 6~8월에 피며 자주색에서 적색이에요. 엉겅퀴즙이나 엉겅퀴차로