파워풀한 스포츠카로 변신해야 합니다. - 팔 운동(보수,코어운동,턱플란체)

안녕하세요!!! 유지어터 태인입니다!!! 완연한 봄기운이 맴도는 가운데 이번 주는 무려 21도까지 올라가지 ...