2024.11.22
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건성피부에 좋은 화장품 성분은?
건조한 피부를 가진 사람들은 피부를 적절하게 보호하고 수분을 유지하기 위해 특정 화장품 성분을 찾을 수...
여름철 피부 망치는 생활습관 / 피부열 내리는 방법
여름에 피부 건강을 해칠 수 있는 몇 가지 나쁜 생활습관이 있습니다. 이러한 습관을 피하는 것이 피부 건...
장마철 습한 집안 관리법은? (feat.집안 곰팡이 관리법)
장마철은 습기가 높아지고 비가 많이 오는 계절로, 집안 관리에 주의가 필요합니다. 다음은 장마철에 집안...
프로바이오틱스 후기-
현지에서도 가져오면 진짜 금방 품절되는 것 중에 하나. 프로바이오틱스! 개개인마다 효과가 조금씩 다른데...
소가죽 뮬 후기 그리고 에센스 후기들-! ?
저도 너무 좋아하는 신발인데, 마음에 드셔서 기쁩니다! 신발 바닥은 신다보면 아스팔트와의 마찰로 기스가...
기분전환에 도움이 되고 휴식과 숙면에 필요한 트립토판 성분이란? 불안과 불면증 있는 사람이 섭취하면 도움되는 식품.
인체 내에서 필수 아미노산 중 하나로, 단백질의 구성 성분입니다. 우리 몸은 이 아미노산을 스스로 생산하...
비염 예방과 완화에 도움 되는 방법들: 비염 있는 사람들이 먹으면 안되는 식품과 효과본 식품 그리고 생활습관들-
비염은 코 주위의 조직이 염증을 일으키면서 발생하는 호흡기 질환입니다. 주로 알레르기가 원인이 되어 발...
운동의 힘: 우울증과 스트레스 완화, 인지능력 개선, 도파민 분비 촉진, 치매예방, 하루 권장 운동량
요즘 매일 운동을 하고 있는데, 제가 운동을 하는 이유는 다이어트의 개념보다는 정신건강을 위해서 하는 ...
여드름 피부 개선을 위한 팁과 조언 / 트러블 피부가 하면 안 되는 것과 먹으면 안 되는 것들은?
여드름은 피부에 발생하는 흔한 피부 문제 중 하나로, 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 여드름과 ...
오렌지 아로마 오일: 효능, 사용법, 주의사항 및 적절한 사용량
오렌지 아로마 오일은 오렌지 껍질에서 추출한 에센셜 오일입니다. 오렌지 아로마 오일은 상쾌하고 달콤한 ...