★아침부터 단백질 보충제? 달걀-북엇국-고등어 먹었더니 몸에 변화가?
2024.11.23
단백질 얼마나?...북어 73.18g vs 닭가슴살 22.97g vs 고등어 20.2g 북엇국을 짜지 않게 만들어 꾸준히 먹...
출처
https://blog.naver.com/sungsim61051/223628593521
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