2024.11.23
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옥수수효능 몸에 좋고 맛도 좋은 옥수수 좋아요
옥수수효능 라틴아메리카가 원산지인 옥수수는 척박한 땅에서 잘 자란다고 합니다 우리나라에는 17세기 전...
단호박효능 하루 한끼는 단호박으로 먹어요
단호박효능 속이 노란 단호박은 하루 한 끼 식사 대용으로 아주 좋은 야채입니다 ~ 단호박은 칼로리가 낮고...
산딸기효능 산딸기가 빨갛게 아주 예쁘게 익어가요 ~
산딸기효능 산딸기 과일이 흔치 않던 옛날부터 식용으로 또는 약용으로 ~ 많이 사용하고 있는 과일입니다 ...
양배추즙효능 위건강에 좋은 비타민U가 많아요
양배추즙효능 양배추즙은 위에 좋은 비타민U 성분이 많이 들어 있습니다 ~ 궤양의 U를 따서 비타민U라고...
매실효능 몸의 밸런스를 맞추어줍니다
매실효능 인스턴트와 육류 섭취로 ~ 혈액이 산성화 되어가는 우리 식탁에서 매실은 우리 몸의 균형을 맞추...
생강효능 몸을 따뜻하게 하고 지방까지 잡아요!
생강효능 생강은 인도가 원산지입니다 ~ 인도에서는 신이 내린 선물 이라고 부를 만큼 인기가 많은 귀한 식...
살구효능 새콤달콤하고 말랑말랑한 맛이 끝내줘요 ~
살구효능 효능 좋은 살구는 추위에 강하고 ~ 건조한 기후에 잘 자란답니다 중아아시아 중국 서부에서 5000...
산수유효능 밥 지을 때 5알 넣어 먹어요 ~^
산수유효능 붉은빛 산수유 열매는 눈이 즐거운 열매입니다 효능 좋은 산수유 는 봄의 전령사처럼 노랗고 예...
오이효능 노폐물 배출과 체중조절에 좋습니다 ^^
오이효능 오이는 그냥 먹어도 수분이 풍부합니다 하지만 오이를 오이수로 먹으면 ~ 오이속에 있는 미네랄 ...
검은콩효능 밭에서 나는 쇠고기라 불러요
검은콩효능 검은콩은 서리태 두렁콩 등으로 불러요 ~ 밭에서 나는 쇠고기라고 할 정도로 단백질 등 영양이 ...