2024.11.23
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에그타르트 만들기 - 키토 제닉 식단, 글루텐 프리
안녕하세요~~ 올여름 에너지 넘치는 하루하루를 보내고 있는 신나라 놀자씨입니다~^^ 오늘은 밀가루와 설탕...
강릉, 동해안 낚시 고등어가 내항에서? 때아닌 고등어 시즌 시작
안녕하세요 놀자씨입니다. 동해안 고등어 낚시 하면 가을 시즌을 생각하기 마련! 그.런.데 놀자씨가 이번에...
원주 양갈비 - 라무진
안녕하세요~~ 모처럼 시원한 바람이 불어주시는 일요일 저녁 우리 예쁜 공주님께서 양갈비 사주겠다고 더려...
키토빵 - 글루텐 프리 아몬드 스콘 만들기
안녕하세요~ 뜨끈뜨끈한 날씨지만 연일 더 뜨거운 오븐 앞에서 맛나고 예쁘고 고소한 것들을 생산하느라 바...
밀가루 없이 빵 만들기- 키토빵
안녕하세요~ 무더위에 어떻게 지내시나요? 놀자씨는 키토식을 하기 전에는 몸이 차서 여름에도 에어컨...
키토제닉 식이요법 - 당질제한식
안녕하세요/////^^~ 요즘 놀자씨는 저탄수화물 고지방 식이 (LCHF- Low carb high fat 식단) 혹...
베트남 환전 얼마나 어떻게?
안녕하세요 놀자씨입니다. 오늘은 여행 다녀온 이야기는 많이 많이 올라와서 식상하니까 갈때 필요한 정보...
꽃송이버섯 보관법
안녕하세요~^^ 후끈후끈을 넘어 화끈한 날씨가 삼복더위의 위용을 마음껏 뽐내는 날들이 계속되고 있습니다...
더덕차 -더덕의 효능
안녕하세요~~ 요즘 제법 푹푹 찌는 날씨가 여름을 실감 나게 합니다. 건강한 여름 보내고 계시나...
제주공항근처 아침식사 모이세 해장국 본점 강력추천 합니다.
안녕하세요~~^^! 요즘 너무 덥고 습한 날씨 때문에 늘 냉방기를 빵빵하게 가동하고 있는데요. 이러다 보니 ...