2024.11.24
출처
성인구몬 영어 F단계 숙제 하기, 딸 아이와 스벅 숙제데이트
구몬영어 F 단계. 여전히, 일상루틴으로 하고 있다. 무심코 무작정 외웠던 문장들이 이렇게 해서 만들어졌...
내가 먹는 것이 나를 만든다. 식단기록, I'm runner.
지난주 건강검진때, 대장 내시경 시 용종제거술로 금식이 좀 더 길어졌던 주를 지나오면서 먹고 싶었던 음...
오월의 아침 피부과, 주사피부염 재발 후 회복, 다시 원래 피부로 돌아오기까지..
지긋지긋한 주사피부염과의 싸움. 22년 10월에 마지막 레이져 치료를 받고 그 이후, 거의 일년 반동안은.. ...
국가 건강검진, 위.대장내시경 을 위한 식사, 대장 내시경관장하기.
목요일 예약해 둔 국가 건강검진을 위해 월요일 부터 식단 조절을 해야 했다. 위내시경을 할때 대장 내시경...
한 주간 기록, 새벽러닝과 식단기록, 올바르게 달리기.
지극히 평범한 날들을 보내고 있지만, 정말이지 일주일이 후다닥 지나가는 요즘이다. 블챌이라는 챌린지를 ...
삼성서울 병원 직장암, 장루 복원전 항문수술과 여러 검사들.
아빠의 병원일기를 삼성서울병원을 다녀올때 마다 가능하면 포스팅을 하려고 하는데 몇 주간 블로그가 소홀...
한 주간 일상의 운동. 새벽러닝과 내가 먹는 것이 나를 만든다.
요즘에 불붙은 러닝. 새벽기상은 일상였고, 나름의 공부하던 것은 뒷전이고 눈뜨면 베란다 밖으로 날씨를 ...
새벽러닝, 새로운 도전과 포토 덤프 챌린지 시작!
포토 덤프 챌린지! 그게 뭐지?? 별 생각없이 블로그에 들어왔다 취소하고 넘겨버렸던 창인데.. 오늘은 이 ...
오월의 아침, 주사피부염 재발 후 서브라임 고주파 두번째 시술.
지난번 서브라임 고주파를 하고 3주가 지나서 내원했다. 10:10분 예약 역시나.... 대기는 기본 1시간 ㅜㅜ ...
분당 정자동 재활 필라테스, 필라테스 무어, 필라테스 무어쌤의 자세교정 운동, 4편 전방전위 스웨이백(굽은 등) 교정 운동
안녕하세요, 프레쉬입니다. 오늘은 필라테스 무어쌤의 자세교정 운동 4편 스웨이백(굽은 등) 교정 운동을 ...