2024.11.24
출처
일요일 아침러닝, 산을 오르며 자연을 느끼다. 밤송이 안녕^^
일요일 아침, 새벽 뒤척임으로 기상이 늦어졌지만, 그래도 러닝하러 나갔다. 30분 부지런히 동네를 뛰고, ...
추석 명절선물, 정관장 홍삼진윤
안녕하세요^^ 프레쉬 입니다. 오늘은 다가오는 추석명절을 맞이하여 시댁방문시 챙겨갈 선물을 미리 주문해...
김미경의 인생미답.
도서관에서 손에 잡히는 대로 제목이 이끄는대로 잡은 책.. 김미경의 인생미답. mkyu 학장님.. 반가운 학장...
비오는 날 아침 산책.
새벽 깨임. 03시 45분 새벽 2시나 3시의 언저리쯤이라 느끼며 핸드폰 시계를 보았다. 깨지 않고 숙면하기를...
삼성서울병원 직장암, 장루복원 수술 후 외래진료.
임시 장루를 복원하시고 2주라는 시간이 훌쩍 지나갔다. 삼성 서울병원에서 수술은 잘 되셨다고 하는데 장...
좋았다면 추억이고 나빴다면 경험이다.
일주일 만에 도서관에 갔다. 쨍하게 예쁜 파란 책표지의 제목이 눈에 들어왔다. 좋았다면 추억이고, 나빴다...
주사피부염의 주간 식단기록/ 내게 맞는 식습관 찾아가기/ 아침 러닝^^
주간 식단기록! 이제는 새벽 5시도 깜깜하다. 새벽루틴 5:30 기상해서 간단한 스트레칭을 하고 주섬주섬 챙...
트위스터스 MX4D/ 초등학생과 함께 재밌게 본 영화.
일요일은 가족이 함께 하는 시간, 뭐할까? 라는 질문에 남편이 영화 스케쥴을 잡아 놓았다고 한다. 뭔데 뭐...
삼성 서울병원 직장암 장루복원 수술 후 퇴원, 5박6일의 일정.
아버지의 직장암 발병부터 치료과정들을 기록해 오면서 이제는 장루복원 수술까지 이르렀다. 지난 번 진료...
주사피부, 식단기록.
지난 한 주 얼마나 잘 먹었는지 돌아보는 시간, 참고로 주사피부 상태는 정상으로 회복된 상태입니다. 계란...