달리기 5개월 달라진 것들 -혈압, 수면, 체중 그리고 부상 -

러닝 5개월 혈압 변화 체중 변화 숙면 부상 달리기를 본격적으로 한지 5개월이 넘어갑니다. 5개월 전에도 ...