2024.11.25
출처
공복혈당 96mg/dl (24.11.6)
어제 금식하고 출근하여 #심뇌혈관질환 #예방프로그램 참여후 늦게 아침을 먹었다. 그리고 2시간뒤에 점심....
[1년 전 오늘] 내장산 3 (23.11.5)
흐르는물
공복혈당 110mg/dl (24.11.5)
오늘 아침 #인천시 #중구보건소 함께 하는 #심뇌혈관질환 #예방프로그램 일환으로 #혈당수치 #고지혈수치 #...
공복혈당 92mg/dl (24.11.4)
어제는 #호명호수 #트렉킹 하고왔다. 정상까지 버스타고 올라가기에 걷는것은 많지 않다. 화창하고 따뜻한 ...
공복혈당 102mg/dl (24.11.3)
어제는 #혈당 올리는 음식으로 세끼를 때웠지만, 혈당수치가 생각보다 높게 나오진 않았다. 그러나, 혈압이...
호명호수 (24.11.3)
엄마와 소요산 가려고 #석계역에서 만났지만, #단풍보러 #호명호수로 노선 급변경하여 #경춘선 타고 #상천...
능이마을 (24.11.3)
#석관동 #능이마을 #능이오리전골 #뜨끈한 #개운한 #국물맛이좋다
공복혈당 101 (24.11.2)
어제 저녁은 등뼈찜에 술 대신 #탄산수 함께... 밥을 비벼먹고 #컵라면 까지... 과식으로 #헬스장 보다는 ...
대전 성심당 (24.11.2)
#성심당빵 #대전 갈일이 없어 그동안 먹어보질 못했다. 마침 오늘 딸내미가 대전 다녀오며 그집 빵 몇개 사...
공복혈당 105 (24.11.1)
어제는 전날 밤늦게까지 과음으로 인한 숙취와 수면부족으로 힘든 하루를 보냈다. 저녁식사후 잠깐 넷플릭...