2024.11.25
출처
공복혈당 99mg/dl (24.11.9)
어제 팀회식으로 #하이볼 두잔 마셨다. 혈당수치는 정상범위이지만, 술이 안깨어 그런지 혈압은 #고혈압 범...
공복혈당 95mg/dl (24.11.8)
어제 아침 #누룽지탕 점심 #구내식당 #에비텐소바 저녁 #집밥 #된장찌개 #하루걷기 10,772보 오늘 아침 #체...
고혈압 (24.11.8)
오늘 아침 혈압이 높게 나와 고혈압에 대해 정리해 본다. #혈압 129 - 80mmHg #맥박수 55bpm ㅇ #고혈압 ...
일식비 (24.11.8)
#퇴근길 #발산역 #마곡 #일식비 #하이볼 #팀소집단활동
공복혈당 100mg/dl (24.11.7)
어제 회사에서 오후 #피자 파티가 있었다. 저녁 굶을 생각으로 마음편히 먹었다. 하지만 집에서 저녁으로 #...
공복혈당 96mg/dl (24.11.6)
어제 금식하고 출근하여 #심뇌혈관질환 #예방프로그램 참여후 늦게 아침을 먹었다. 그리고 2시간뒤에 점심....
[1년 전 오늘] 내장산 3 (23.11.5)
흐르는물
공복혈당 110mg/dl (24.11.5)
오늘 아침 #인천시 #중구보건소 함께 하는 #심뇌혈관질환 #예방프로그램 일환으로 #혈당수치 #고지혈수치 #...
공복혈당 92mg/dl (24.11.4)
어제는 #호명호수 #트렉킹 하고왔다. 정상까지 버스타고 올라가기에 걷는것은 많지 않다. 화창하고 따뜻한 ...
공복혈당 102mg/dl (24.11.3)
어제는 #혈당 올리는 음식으로 세끼를 때웠지만, 혈당수치가 생각보다 높게 나오진 않았다. 그러나, 혈압이...