2024.11.25
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아침 명상에 대해
저는 매일 미라클 모닝을 실천하고 있습니다. 그리고 기상 후 양치질, 물 마시기, 운동, 다짐과 확신의 말...
책리뷰 - 장사의 신 ( 우노 다카시 )
최근에 마케팅 관련 책을 읽다가 서점에서 관련 분야 책을 찾아보다가 우연히 발견한 책입니다. 서점의 매...
걷기 운동의 효과
자기 계발서를 보면 꾸준한 운동의 필요성에 대해서 나와 있습니다. 제가 운동을 좋아했지만 나이를 먹어 ...
나만의 미라클 모닝
오늘의 저의 루틴인 미라클 모닝에 대해서 간단히 설명드리려고 합니다. https://terms.naver.com/entry.na...
나의 성장 일지 100일차
나의 성장 일지를 쓴지도 벌써 100일이 지났습니다. 시간이 정말 빨리 지나가는 것 같습니다. 내일부터는 ...
나의 성장 일지 99일차
오늘은 아침부터 추적추적 비가 오고 있습니다. 날도 시원하고 집중이 잘 되어야 하는 날인데 오늘은 어제 ...
나의 성장 일지 98일차
오늘은 지난주에 비해 훨씬 활동하기 좋은 선선한(?) 하루였습니다. 그리고 어젯밤 11시에 자서 새벽 5시에...
나의 성장 일지 97일차
아침에는 날씨가 좋더니 갑자기 비가 엄청 오기 시작했습니다. 비가 와서 그런지 교보문고를 갔더니 춥기까...
나의 성장 일지 96일차
오늘은 회사 관련 업무가 있어서 합정역 근처에 가는 길에 정호영 쉐프가 운영하는 가게를 딸과 둘이 다녀...
나의 성장 일지 95일차
어제 오랜만에 술을 많이 마셔서 오늘 아침에 일어나는데 조금 고생을 했습니다. 아침은 빵과 커피로 해장...