2024.11.25
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걷기를 통한 사색
오늘도 어제와 같은 그리고 엊그제와 같은 하루를 똑같이 보내고 있습니다. 매일 같은 루틴으로 생활을 하...
나만의 더위를 날리는 방법
요즘 비가 쏟아지다가 갑자기 하늘이 맑아지고 엄청 더워지다가 시원해졌다가 정말 날씨가 짓궂습니다. 여...
10쪽 독서법 중간 점검
10쪽 독서법을 시작한 지 5일차입니다. 이전에 말씀드렸던 책 6권을 읽고 있으며, 먼저 말씀드렸듯이 저는 ...
나에게 독서란
오늘은 날이 너무 더워서 가족과 함께 서점을 방문했습니다. 제 생각에 더운 날은 이마트와 서점에서 시간...
잠이 올 때 깨는 방법
폭염 경보가 계속해서 핸드폰을 울리고 있습니다. 정말 너무 덥습니다. 고객을 방문할 때 차로 이동하고, ...
긴장을 푸는 방법
어제는 스트레스를 많이 받아서 스트레스를 받아들이는 자세에 대해 생각해 보았다면, 오늘은 회사에서 높...
스트레스를 받아들이는 자세
어떤 일을 하든지 우리는 다른 사람과 관계를 맺지 않고서는 살아갈 수 없습니다. 직장인의 퇴사 사유를 보...
10쪽 독서법 실천 계획
오늘 읽고 있던 책을 다 읽어서 바로 10쪽 독서법 실천합니다. 먼저 6권을 선정하도록 하겠습니다. 그리고 ...
책리뷰 - 이 책은 돈 버는 법에 관한 이야기 ( 고명환 )
저는 유튜브를 많이 보는 편은 아니지만 가끔 볼 때가 있습니다. 그런데 언제부터인가 개그맨 고명환이 나...
아침 명상에 대해
저는 매일 미라클 모닝을 실천하고 있습니다. 그리고 기상 후 양치질, 물 마시기, 운동, 다짐과 확신의 말...