비건 통밀빵 추천 혈당관리 아침 식단 ft. 유동부 치아바타

40대 부부의 아침 식단을 보고 계신 이웃님들, 안녕하세요 :) 요즘 저희 부부는 통밀빵으로 첫 끼를 시작해...