2024.11.28
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요리라하긴 그렇지만, 다이어트 닭가슴살 등 레시피, 피티샘이 알려주는 다이어트식단
식단입니다^^ 탄수화물 단백질 종류 중 한가지씩만 선택해서 드시면 됩니다^^ 탄수화물 100~130kcal(택1) ...
다시 피티 시작 후 식단관리
재택근무할때 운동하고 와서 바로 식단을 했다. 헬스장다녀오면서 사온 커피로 홈카페.. 난 이제 아메리카...
유치원 독립기념관 견학 도시락
이 스티커 맞나? 포토덤프완료하면 주는 이모티콘이.. 오늘은 남편이 아침일찍 일어나 도시락을 쌌다. 남편...
코로나19 감염 후 재택근무 일상
실은 당일에 딸램발레갔다가, 키즈카페까지 갈 일정이었는데 몸이 안좋아서 죄다 취소하고 잤다. 자고일어...
봉봉키즈카페에서 쿠키 만들기
발레친구랑 베이킹키즈카페를 처음 가봤다. 오밀조밀앉아있는 아이들 다음번엔 좀 일찍가서 앞모습이 나오...
명절 일상
귀성길. 이번 명절은 친정부터간다. 조수석 친오빠 뒷자석이 꽉찼다. 도착해서 저녁에 회 김에 싸먹기. 맛...
한번 관리만의 놀라운 변화~ 예뻐졌다 화명롯데카이저점 두피관리 및 복부관리 후기
예뻐졌다 화명롯데카이저점 친구가 운영하는 예뻐졌다 샵이다. 롯데캐슬카이저 상가 1층에 자리하고 있다. ...
일상 포토덤프 - 엽기떡볶이 마라맛으로 시작해서 훠궈로 끝나는 최근 먹은 음식!!
그전날 회식을 하고.. 술을 먹어서 다이어트에 비상등이 켜진 그날. 금요일저녁 남편이 엽기떡볶이가 먹고...
유둥이 볼베어파크 키즈카페서 놀기
야구점퍼입고 야구모자쓰고 복싱 글러브를 끼고 온 딸래미 가까이서 찍어달란다. 아들도 가만있을 순 없지 ...
신도시이진병원 일인실 입원 후기.. 딸램 마이코플라즈마 폐렴으로 입원ㅠㅠ
8월 12일, 열이나서 병원에 갔더니 엑스레이 찍어보고 폐렴인데 워낙 고열이라 입원했다. 16만원하는 폐렴...