2024.12.03
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다이어트pt/ 가장중요한점!! (혜화헬스장)
다이어트 시 가장 중요한 점은? 다이어트하고 싶은 사람들은 운동도 하고 식단 조절도 하고 혼자서 힘든 분...
40대 넘어서는 관리의 차이다.
40대 넘어가니 내 의지로 안되는부분 (머리카락)제외하고 체중늘지않게 관리하고 너무 늘었다면 감량하고 ...
2025년 개인적 시나리오!! 이대로만 간다면... 좀쉬자ㅎ
머릿속에 있는 시나리오 1.2.3 25년 부터 26년말까지~ 성공하면 1년만 쉬겠습니다^^ 실패시 20년 일 더하겠...
이제 사업가 출신의 대통령이 필요하지않을까 생각중
경제적인 측면에서 국가운영도 이제는 기업을 운영해봤거나 기업인 출신이 하는게 좋겠다는 생각. 법조인은...
삼성전자 그만해라 이제
자주 알림오네... 삼성전자 그만해라 이제 적딩히 해야지...
위고비(Wegovy)란/ 위고비 효과,부작용
위고비(Wegovy) 작용기전, 효과, 부작용에 대한 설명 최근 체중 감량 치료제 중에서 많은 주목을 받고 있...
위고비(Wegovy)와 삭센다(Saxenda)의 차이점과 장단점
위고비(Wegovy)와 삭센다(Saxenda)의 차이점과 장단점 체중 감량을 목적으로 한 약물 중 최근 많은 관심...
우리가 운동 해야하는 이유!! (혜화pt) 듀얼핏
안녕하세요 혜화pt전문 스튜디오 듀얼핏 입니다. 오늘 포스팅할 내용은 우리가 운동을 하는 이유에 대한 내...
친구 돌잔치 첫 인천 송도방문/ 송도쎄쎄쎄/체감상부산가는느낌ㅎㅎ
토요일 오전부터 혜화에서 마을버스타고 종로에서 지하철타고 송도 가는중~~ 돌잔치는 참석보다는 그냥 축...
러닝이 좋기는한데...
러닝인구가 점점 늘고 있는데 좋은현상인듯 달리기는 신체적, 정신적 건강에 도움이되니 적극추천하는 부분...