2024년 40대 직장인 다이어트 간헐적 단식 - 1일 1식 한달 후기

난 원래 식탐도 많고 술도 좋아하고. 관리를 안하면 금방 찌는 스타일이다. 키는 173~174 정도 되는데. 30...