플랫 벤치 인클라인 벤치프레스로 대체하면 안될까? ft.어깨통증

2024.12.03

안녕하세요 김원신의 헬린이 상담소입니다. 플랫 벤치프레스를 하다가 어깨를 다치시는분이 정말 많죠 어깨...
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