[운동 기록] 24.10.21~10.23 / 상동역 헬스장에서 하체 근력운동으로 탄탄한 허벅지 만들기
2024.12.03
개인운동 / 가슴&삼두 (24.10.21) ?인클라인 체스트 프레스 5kgx16x3set/10kgx16x1set ?오버헤드...
출처
https://blog.naver.com/spqjvhs/223630916041
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