2024.12.06
출처
NSCA CPT 내용정리 - 제7장 영양 개념과 전략
@중요하더라도 너무 쉬운 내용은 실려있지 않을 수 있습니다 @반드시 책을 1-2독 후 내용을 보시기를 권장...
5km 런닝 페이스 5'00'' - 무릎 회복
무릎통증으로 런닝을 쉬고 근력운동만하다가 다시 밖으로 나섰습니다 어제 하체를 했더니 다리가 천근만근...
피부장벽크림 진정에 탁월한 아기크림 테라피토 큐어크림
진정에 탁월한 아기크림 피부장벽크림 테라피토 큐어크림 안녕하세요 나래입니다☺︎ 주말을 정신없이 보내...
아이리버 디즈니 미키무선이어폰 너무 귀엽네요!
아이리버 Mplayer Free 저의 학창시절은 아이리버와 함께 했다고 해도 과언이 아니에요. 저와 같은 시대...
NSCA CPT 내용정리 - 제6장 유산소성 훈련에 대한 반응과 적응
피코4프로(PICO4 PRO) 풀트(혼종) 설정,셋팅 방법
...예전에 피코4 프로 페이셜 설정방법을 쓴적이 있다. 여기에 마지막에 풀트래커 연결 방법을 쓴다고 해놓...
피코4프로 (PICO4PRO) 페이셜 설정 방법(피코 중국내수용 글로벌롬으로 변경방법, PICO Connect로 페이셜방법)
예전에 페이셜 설정 하는 방법을 필자가 올린적이 있다. ... 그런데 이번에 포멧하면서 필자가 쓴 글 대로 ...
아이리버 미키마우스 제품 완벽 가이드 이어폰부터 마우스까지 아이리버 미키마우스 디즈니 엠플레이어 무선 이어폰 버티컬 마우스 키보드 마우스 세트
안녕하세요~! 오늘은 아주 핫한 "아이리버 공식판매점 디즈니 미키 엠플레이어 프리 블루투스 무선 이...
NSCA CPT 내용정리 - 제5장 저항훈련에 따른 반응과 적응
11km 런닝 페이스 5'39'' - 날이 좀 풀린다. 장거리는 힘들어
날씨가 좀 풀려서 오늘은 근력운동 없이 밖으로 나섰습니다 공원에 사람들이 참 많더군요 ㅎㅎ 간만에 야외...