2024.12.06
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다시 몸살림 48 - 갈비뼈 다 나았나.. 시험 운동 초간단 가슴
분명 작년 7월부터 했으니 기록 회수보다 많이 한 거 같은데 왜 겨우 48회차밖에 안 되지;; 무게 기억안남 ...
다시 몸살림 47 - 갈비 아파도 운동, 하체 간단히
새다리 된 거 보소ㅠ
다시 몸살림 46 - 여름아 기다려라. 팔뚝 - 어깨 / 또 갈비뼈 부상;;;
행복비타민♥ 별나라 별라네~★
다시 몸살림 45 - 3월 첫 운동, 하체-가슴
다시 몸살림 44 - 2월 마지막날 목요일 등 하체 운동
저녁 급밥 여덟시 반 체단장 입장 거의 고착 머슬킹콩 부스터 16g 어깨 등 하체 스트레칭 트레드밀 5분 타...
커스프 이달의 원두 - 에티오피아 시다모 G2 워시드 200g
다시 몸살림 43 - 오만년만에 팔 어깨
젓가락 돼버린 팔이라도 사는데 지장없다며 지내다가 정신 차려보니 어느덧 봄 중반에 들어선지라 곧바로 ...
다시 몸살림 42 - 바빠도 등·가슴 운동
아이고 바빠라~~~
다시 몸살림 41차 - 하체 경고등?
모처럼 주말에 일찍 일어나 방 청소도 하고 첫 식이는 요거트로 시작 100g 아침은 소불고기에 보리냉이국, ...
다시 몸살림 40차 - 설연휴 등 운동