2024.12.08
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[크로스핏 운동 일지] 251~255회차, 손바닥 바치고 토투바 1개 성공한 주..
10.7.(월) <WOD1> 30 더블언더(->15 더블언더) 4-8-12-16-20-24-... 원 덤벨 행클린앤저크(20l...
하늘공원 억새축제 10.19~
10.19부터 시작되는 하늘공원 억새축제 를 약 5일 앞두고 하늘공원에 다녀왔다. 평일 오전 10시에도 맹꽁이...
10월 맞이 새사람 되기(스픽, 룰루레몬, 망고 가을 플리스, 화장실 누수..)
#스픽 #프리미엄플러스 #영어회화어플 10월부터 새 사람이 되고자 계속 미뤄왔던 스픽을 결제했다 지금 직...
[크로스핏 운동 일지] 245~250회차, 포텐셜 줄넘기 개시 & 런 그만..!
9. 25.(수) <WOD1> EMOM 16min 1st. Cal 로잉 2nd. 싯업 3rd. 아메리칸 케틀벨스윙(16kg) 4t...
호주 여행 준비 2. 로트네스트 섬 페리, 전기자전거 예약(평일 할인 꿀팁)
로트네스트 섬 페리&자전거 예약 #로트네스트 #쿼카섬 #쿼카 호주 여행까지 약 50일 가량 남았기에 슬...
서울근교 숯불장어구이 장심도 한국본점
장심도 한국본점 구워주는 숯불장어구이 ✅ 시흥시 범안로288 ✅ 콜키지 1병 무료 ✅ 주차 가능 ✅ 공휴일 ...
호로록 말아보는 (내생일이 포함된) 일주일
새 스티커 아주 마음에 들고요.. 9.25.(수) 홀로 운동 갔다와서 망고 산책 와드까지 끝낸 날.. 망고학생 표...
스트로베리32 연남본점 생망고 듬뿍 케이크 후기
스트로베리32 연남본점 생망고 듬뿍 생크림케이크 나만 빼고 다 알고 있던 망고케이크 맛집 스트로베리32 ...
신길동 보라매역 토속순대국 돼지국밥 후기
토속순대국돼지국밥 영등포구 대방천로249 대성빌딩 1층 ✅ 매주 일요일 휴무 토요일 아침.. 계획은 해장 ...
[크로스핏 운동 일지] 239~244회차, 일상 일기의 탈을 쓴,,
2024. 9. 13.(금) 연차쓰고 오전운동 간 날 <WOD1> 2R 50 더블언더 40 싯업 30 덤벨 데드리프트(...