2024.12.08
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압구정헬스장 에서 pt 받고 벌크업 24kg 완! 살찌우는법 & 근육키우는법
#압구정헬스장 #압구정pt #벌크업 #살찌우는법 #근육키우는법 멸치남에서 보리굴비남이 된 해피엔딩 스토리...
1kg 체지방 줄이는법
1kg #체지방줄이는법 #에이트바디 새해복! 2024년에 매일 행복하세요:D 피부과에 갔는데 이런게 보이더라...
압구정헬스장 괜찮은곳 압구정pt 전문 에이트바디 12주년 (23년 마지막기록.. )
#압구정헬스장 #괜찮은곳 #압구정pt #에이트바디 3일밖에 안남았으,, 안돼에@@ 이렇게 또 한살을,, 매년 아...
꾸준하게 다니기 좋은 1인 강남헬스장,압구정pt 전문 에이트바디 :D
#압구정pt #강남헬스장 #에이트바디 11월의 포스팅 입니다아 :D 올해 목표중 하나가 블로그 누적 방문수 1...
나이키 로말레오4 리뷰 (사이즈팁,역도화,헬스운동화)
#나이키운동화 #헬스운동화 #역도화 #로말레오4 운동을 나름 오래 해왔지만, 런닝화는 나이키운동화가 잘맞...
파워렉 리뷰 (REP PR-5000 V2 + 타이탄테크) 홈짐운동기구
#파워렉 #REPPR5000 #REPFITNESS #홈짐운동기구 #파워랙 올해도 기구변경을 하려고 계획하...
23년 3쿼터를 마치며.. ( 압구정pt 전문 서울1인헬스장 )
#압구정pt #서울1인헬스장 #에이트바디 추석연휴 휴관일 공지 해볼게요.. 연휴의 시작인 28일은 14시 스케...
웬만큼 먹어보고 알려주는 종합비타민추천 과 영양제 먹는방법 (헬스보충제)
#헬스보충제 #종합비타민추천 #영양제 아공체 79kg 찍고 기분 좋아서 시작하는 포스팅 :D 웬만큼 먹어보고...
헬스장 가서 무슨운동을 해야할지 고민인 초보자를 위한 근력운동 그리고 벌크업 (스트롱리프트)
#헬스장 #근력운동 #벌크업 #스트롱리트프 헬스장 가서 근력운동 뭘 해야할까? 운동가서 기본적인 ot 가 끝...
다이어트식단에 1가지 추가한다면 무조건 넣습니다. 아보카도효능,먹는법,후숙
#다이어트식단 #아보카도효능 #아보카도먹는법 #아보카도후숙 지난번에 올린 포스팅 댓글 에서 아보카도 먹...