2024.12.08
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[기록용] PT 17회차) 혼자보는 운동기록
오늘은 어깨의 날 안해본 머신을 해보자는데 어깨... 힘이 없어서 무게를 못드니 맨몸운동으로 주로 했어여...
[대구/회] 한상 가득 푸짐한 테이블) 팔팔회관 산오징어
하이 φ(* ̄0 ̄) 어니모닝입니닷 오랜만에 사촌들이랑 만나 까다로운 입맛에 맞춰 다녀온 팔팔회관 산오징...
[기록용] PT 16회차) 혼자보는 운동기록
피티쌤이 바껴서 새롭게 시작하는 운동 느낌으로다가~ 오늘의 운동 시작합니다 ㅎㅎ 이전쌤이랑은 (어깨 가...
[2024.8.] 8월 zip-여름이었다...
와 9월이 되고 이제야 좀 살 것 같은 여름? 진짜 숨막히는 여름이었다... 슬쌤 원데이클래스 요가 갔다...
[대구/통닭] 동성로 중앙에 위치하고 있는 추천 치킨) 원주통닭
하이? 어니모닝입니닷 오늘은 대구3대통닭으로 불리는 원주통닭 !! ? 입니다 닭요리 원주통닭 화-일 ...
[대학로/카페] 테이블도 많고 메뉴도 많고 풀도 많은) 에디션엠
하이? 어니모닝입니다 주기적으로 혜화에 출몰중인 요즘 테이블도 많고 늦게까지 하는 카페를 찾다가 에...
[기록용] PT 15회차) 혼자보는 운동기록
기존쌤과 마지막으로 하는 PT 시작합니다 1.팩텍플라이 등받이 쪽으로 끌어안듯이 앉아서 안쪽 손잡이 잡...
[합정 텐동] 다양한 텐동을 맛볼 수 있는) 깃시리
하이?? 어니모닝입니닷 오늘은 텐동텐동? 합정 텐동을 먹으러 왔어요 ㅎㅎ 집에서 나가려는데 천...
[응암동 고기집] 특수부위 전문) 접시고기 응암점
하이 ?? 어니모닝입니닷 연휴 잘 보내셨나요?! 저는 샌드위치 휴일이지만 출근해써여ㅜㅜ 대신 맛있...
[기록용] PT 14회차) 혼자보는 운동기록
아직 근육 많지 않기 때문에 무게를 올린다기보다 근육의 움직임을 생각하고 차근차근 무게를 올려요 오늘...