2024.12.08
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[수영기록] 새벽자유수영 47
[수영기록] #새벽자유수영 #47 2024-11- 09 토요일 1. 사진기록 1) 이동사진 물갈퀴 쭉쭊 강아지 흉통만 크...
[수영기록] 원정자수 #7 서울 드래곤 시티 수영장(노보텔 엠버서더 스위트 용산 호텔) (15m)
[수영기록] 원정자수기록 #7 서울 드래곤 시티 수영장(노보텔 엠버서더 스위트 용산 호텔) 2024-11-05 화요...
[수영기록] 강습수영 - 임시둥지 상급반 20 (평영)
[수영기록] 강습수영 임시둥지 상급반 20 (평영) 2024-11-08 1. 사진기록 1) 이동사진 이제 후드 안쓰고는 ...
[수영기록] 강습수영 - 임시둥지 상급반 19 (핀, 배영)
[수영기록] 강습수영 임시둥지 상급반 19 (핀, 배영) 2024-11-07 1. 사진기록 1) 이동사진 추와요 이제 영...
후그 컴포트 실리콘 브라캡 사이즈 비교 & 실착 후기
후그 컴포트 실리콘 브라캡 사이즈 비교 및 후기 녕하! 녕입니다 다들 수영할때 어떤 브라캡을 사용하세요?...
삼성중앙역 신상 강남 대형 카페 커피스미스 방문 후기
삼성중앙역 신상카페 Coffeesmith 강남삼성로점 방문 후기 녕하! 녕입니다 코엑스에서 가까운 넓고 쾌적한...
24.11.25 월요일 5km 러닝머신 인터벌러닝
오늘의 운동 : 5km 인터벌 달리기 녕하! 헬스 초보 녕입니다 ? 오늘도 열심히 운동한 기록을 남기려고 ...
24.11.23 토요일 상체운동 헬스루틴
오늘의 운동 : 등 & 상체 녕하! 헬스 초보 녕입니다 오늘의 루틴은 < 상체 & 등 > 운동이에...
스위치온 다이어트 6주차 후기 : 드디어 4주차 스위치온 마지막 인바디 결과
스위치온 다이어트 6주차 (4주차 루틴) 녕하! 다낭성 다이어터 녕입니다. 11월 13일부터 19일까지 마지막 ...
24.11.22 금요일 오늘의 헬스루틴
241122 금요일 헬스루틴 #오늘의운동 녕하! 헬스 초보 녕입니다 오늘의 루틴은 < 하체 > 운동이에요....