2024.12.09
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자유형 언제든지 가능하려면? 광주 수영강습 개인레슨 후기
저는 수영하기 어려운 신체인가요? 수영,,,, 저는 남들보다 배우기 어려운거 같아요 ✔️수영은 어떤 사람...
호박식혜 만들기. 식혜밥 띄운 후 껍질 깎은 늙은 호박 삶아 으깨서 넣으세요.
✅️호박식혜는 레시피라고 하기에도 무안 할 정도에요. ⭕️식혜 밥을 띄운 후 푹 삶은 늙은 호박을 으깨서 넣은 후 팔팔 끓이면 됩니다. ❤️호박식혜는 한끼 식사로도 좋아요. 시원하게 먹
몰아쓰는 1년치 물공포증 수영 일기, 광주 엔드리스풀 수영강습
일명 어어어른이라고 소개해주신 1년차 회원님을 대신하여 jj스위밍이 작성하는 수영초보 수영일기 ? 어...
필라테스 선생님이 선택한 극강 유산소 광주재활 엔드리스풀 수영강습 1:1
?가장 좋은건, 내가 좋아하는 운동을하면서 건강을 지켜가는 일상인데요 이번에 소개해드릴 필라테스대...
우리는 어떤 운동을 해야하는가? 웰니스 운동 종류와 기준
바디프로필과 다이어트가 건강을 지켜주는 운동이 아니라는 경각심과 부작용들이 많이 생기면서 우리는 운...
재활에서 수영까지, 수중운동 1년후기(광주재활)
?회원님들과 같은 계절을 2번 맞이하는 의미있는 한해를 보내고있는 jj스위밍입니다? 장기 회원님중...
자연 듬뿍 2번째방문 고흥만수변노을캠핑장
캠핑장때문에 처음 방문해본 고흥 전남의 유일한 서핑지 남열해수욕장을 드라이브하고 수변노을캠핑장으로 ...
우리는 어떤 수영을 해야할까? (무쇠소녀단, 엔드리스풀)
우리가 오랜시간 건강을위해 수영으로 부상없이 운동하기 위해서는 우리는 어떤 수영을 해야 할까요? 요즘 ...
수영 초보 무쇠소녀단의 엔드리스풀 수영 배우기
수영 런닝 싸이클의 운동인구가 크게 늘어나면서, 여배우들이 철인3종에 도전하는 무쇠소녀단의 인기가 날...
피부샵 원장님이 선택한 수질관리, 광주 운동pt 수영 강습 1년 후기
jj스위밍을 오픈때부터 지금까지 1년째 꼬박 출석하시는 피부샵 원장님의 수영 현장을 소개합니다? 수영...