2024.12.09
출처
GPTCA 프로 테니스 선수 육성을 위한 국제 전문가 과정 청강후기/ 토니나달/ 우리의 현시점/ 주니어 테니스의 미래
GPTCA 강연을 듣고 뇌에 새로운 신호가 켜진 것 같다. 그 자리에 참석하신 분들 모두 목적이 다르고 ...
[양주 아케이드 커피] 갤러리 카페/ 반전 있는 커피숍/ 온돌 데크
주차하러 올때 건물이 눈에 잘 띄지 않아서 뭐야 뭐야 어디야 하면서 들어왔습니다. 바깥에서 본 외관은 날...
[소풀소풀] 일산,파주 연말모임,파티룸, 돌잔치 추천 장소!
주기적으로 만나는 지인분들과 크리스마스 파티 겸 송년회를 위해서 장소를 찾다가 소플소풀 이라는 곳을 ...
[셋째출산후] 인바디 체크, 이야!!!! 체력이 늘었다
두달 좀 지나서 다시 피드백 #인바디 체력이 늘었다고 느꼈는데 인바디 보니까 진짜 늘었어요. 올 초만 해...
계단 운동하면 무릎 아픈 분들 웜업꿀팁_#계단토크
안녕하세요 나라쏭입니다아~ 오늘은 계단 운동 전, 후에 하면 좋은 웜업 알려드릴게요 무릎이 아픈 분들은 ...
[셋째출산후2년차] #다이어트유지기 #2번째 코로나 #야식끊어야되는이유
10월 초에 있었던 이야기를 이제야 푸네요 ㅋㅋ 코 한쪽이 엄청 막혀서 목도 아프고 느낌이 쎄한게 코로나 ...
#목칼칼할때 #목따끔거릴때 #목쇳소리 그냥 놔두면.....열감기 !! 도움되는 팁
안녕하세요 나라쏭입니다. 날씨가 급 추워졌다가 풀렸다가 난리난리네요. 며칠 전 엄청나게 추운날이였는데...
지금 먹으면 좋은 군것질 추천
요즘 둘째가 단군것질에 빠져서.. 집 앞에 새로 생긴 탕후루집을 제집 드나들듯이 다니더라구요 단 군것질 ...
[나인트리 로카우스 호텔 용산]레지던스 스위트룸,2박3일
추석 전 주말 테니스 약속이 있어서 전날 일찍 출발하려고 테니스장과 가까운 호텔 예약을 했어요 날짜가 ...
셋째 출산 후 살빼기 더 힘든이유/ 다이어트 성공 3가지 요약
출산 후 벌써 21개월차 후반에 들어서고 있습니다. 제 소식은 휘뚜루 마뚜루 해도 저는 계속 ing중이고요 ...