[유산소운동] 30대, 40대 지방이 가장 잘빠지는 운동강도 #존투트레이닝 #미토콘드리아
2024.12.09
나라쏭입니다! 오늘은 컨디션도 업시켜주고 지방도 잘 빠지는 몸에 도움이 될만한 트레이닝에 대해 알려드...
출처
https://blog.naver.com/nrs0224/223560131319
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