2024.12.09
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커피를 마셔야 할까요? 마시지 말아야 할까요?
커피에 대한 의견은 개인마다 다릅니다. 저는 몇년전 커피를 마시면 몸떨림 증상이 있어서 커피를 끊었습니...
[그림책]괜찮을거야, 너는 괜찮을거야
그림책인데 여전히 글자에만 집중하고 있는 어른 뭐지~ 3번째 읽고서야 내용을 파악한 그림책 "괜찮을...
물도 마시는 방법이 있어요 약이 되는 물마시는 법 알려드려요
우리 몸은 70%가 수분으로 되어 있습니다. 물은 우리 몸에 없어서는 안될만큼 중요해요. 우리가 무심코 마...
내안에 내가 있다. 나를 찾고 싶다.
나다움에 집중하고 있는 요즘 너무 공감되는 그림책을 만났어요 내안에 존재하는 두얼굴 적어도 괴물에게 ...
독감이 걸렸을때 사용하는 아로마오일
봄이 온지 한참 되었는데 날씨는 추워요. 차라리 쭉 추우면 겨울옷이라도 꺼내 입을텐데 더웠다 추웠다를 ...
다이어트가 필요하신분, 피곤하신분, 몸의 회복이 필요하신분 딱 한달만 두끼 식사해봐요
하루 두끼 식사 해보셨나요? 저는 딱한달 저녁식사를 하지 않은 두끼 식사를 할 계획입니다. 한참 전에 봄...
살아 있다는 건_지금 살아 있다는 건
짦은 문장안에서 삶의 진리를 만나게 되는 그림책이 너무 좋아요 간혹 그림책을 보다보면 어른도 이해가 쉽...
윗배볼록 원인과 해결방안 알아봐요
일반적으로 배가 나온 경우에는 아랫배가 주로 나오는데 최근에 유난히 윗배가 볼록 튀어나와 곤란해 하시...
이상지질혈증의심 되시나요? 진단법과 예방법 알아봐요
이상지질혈증 많이 들어보셨나요? 아마 '고지혈증, 고지질혈증, 고 콜레스테롤 혈증' 이란 용어...
환절기 면역에 좋은 5가지 음식으로 건강해져요
완연한 봄이 왔나 했는데요 요며칠 다시 쌀쌀해졌습니다. 오늘은 꽤나 추워 몸이 절로 움츠리게 되더라구요...