건강식이란 무엇을 먹느냐보다 어떻게 먹느냐에 따라 결정됩니다.

우리는 매일 식사를 합니다. 음식은 우리 세포를 만드는 중요한 역할을 하지요. 잘 먹어야 세포도 건강해지...