2024.12.09
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올리브유 매일 먹어도 될까? 어떤 효능이 있는지 알아봐요
올리브유 매일 먹어도 될까? 어떤 효능이 있는지 알아봐요 올리브유는 올리브 열매의 기름을 추출해서 만든...
오메가-3 영양제 드시나요? 음식으로 섭취하세요.
오메가-3 영양제 드시나요? 음식으로 섭취하세요. 오메가-3 많이 들어보셨지요? 건강에 정말 중요한 필수지...
감자의 효능, 어떤 분이 드시면 좋을까요?
감자의 효능, 어떤 분이 드시면 좋을까요? 하지가 지나고 한여름이 되면 감자를 수확하지요. 감자는 어떤 ...
역류성 식도염 생활습관만 개선하면 해결할 수 있어요!
역류성 식도염 생활습관만 개선하면 해결할 수 있어요. 역류성 식도염 환자가 의외로 많습니다. 그만큼 많...
헬리코박터균 해결할 수 있을까요? 이것 드셔보세요.
헬리코박터균 해결할 수 있을까요? 이것 드셔보세요. 헬리코박터균 많이 들어보셨지요? 정확히 말하면 헬리...
<그림책> 해보기를 잘했어!
해 보기를 잘했어! 우리는 다양한 경험을 통해 자기 안에 있는 잠재력을 발견해 냅니다. 다양한 경험은 용...
손님 초대 식사 채식요리만으로도 식탁이 풍성해질 수 있을까?
1년간 함께 독서모임을 해온 멤버들을 집에 초대했어요. 덕분에 조금씩 성장하고 있음을 느껴서 꼭 감사의 ...
저녁식사를 꿀 한 스푼으로 바꾸면 얻을 수 있는 효능
저녁식사 얼마큼 드시나요? 우리 문화가 저녁식사를 푸짐하게 먹는 것으로 변화된 거 같아요. 특히 야식 문...
<그림책>꽉찬이 텅빈이_비움과채움의 균형, 다름의 인정
꽉찬이~ 텅빈이~ 저는 제목을 보고 비움과 채움을 생각했어요. 비움과 채움의 균형이요. 꽉찬이와 텅빈이는...
<그림책> 비에도 지지 않고_ 나는 이렇게 살고 싶다.
오랜만에 도서관에 갔어요. 분명 같은 제목인데 표지가 달라서 혹시나 하는 생각에 두 책 모두 빌려왔어요....