서울 마라톤 249 도전기. 느리고 느리고 느리게.
2024.12.10
"잭 다니엘 러닝 포뮬러"를 기반으로 한 5km, 10km 단축 프로그램으로 1년 정도 훈련했습니다. ...
출처
https://blog.naver.com/shout624/223656128139
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