2024.12.10
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김포필라테스, 축구선수도 재활필라테스로 받는다?
축구선수가 가장 많이 부상을 당하는 곳은 어디일까요? 1. 발목 2. 무릎 3. 허벅지 4. 골반 제 생각은 모두...
풍무동필라테스, 나에게 필요한 운동이 맞을까? 확인하는 '방법'
나에게 딱 맞는 운동인가? 궁금합니다! 회원님만의 기준을 가져야합니다. 풍무동필라테스 회원님이라면 충...
사우동필라테스, 근막을 잡는 운동을 해야합니다.
위 글을 읽으신 분들 공감하고 계시지 않나요? 현대인의 고질병인 척추질환이나 거북목 외에도 여성의 경우...
검단신도시필라테스, 필린이는 1번 받고 그만둘거라는 오해
검단신도시필라테스, 여자들이 하는 운동아니에요? 유연한 사람들만 하는 운동아니에요? 젊은 사람들만 하...
김포필라테스, 나에게 딱 맞는 여기다! 하는 센터 찾는 방법
김포필라테스가 나에게 도움이 되고 좋은 운동인 건 알겠는데 어떤 곳에서 배워야하는지 모르겠어요! 필라...
고촌필라테스, 산전 산후 운동으로 '이것'이 제일 효과 좋았다!
산전, 산후 요즘에는 관리하는 엄마들 많으십니다. 임신 중에도 관리한다고 열심히 운동다니시고 출산 후에...
김포필라테스, 이렇게하면 만족도 96.8% 입니다.
도대체 어떻게하면 김포필라테스 만족도가 96.8%나 되는거죠? 방법은 단, 이것입니다! 이렇게 했더니 진짜 ...
고촌필라테스, 등록해서 꾸준하게 운동하시는 분들의 이유가 궁금하시다면 봐야합니다!
사람들이 꾸준히 운동다니는데는 분명 이유가 있습니다. 하는 것과 않하는것의 차이는 있습니다! 고촌필라...
라부르켓 린넨 워터 라벤더 - 섬유스프레이 향 좋아요!
라부르켓 린넨 스프레이 라벤더 요즘 사용하고 있는 섬유 스프레이 입니다. 라부르켓 제품인데 백화점에서 ...
HCB EXG-CRG 엑소좀 헤어 (두피용) 홈케어
엑소좀 MTS 두피용 홈케어 요즘 엑소좀이 좋다고 하는데, 집에서 홈케어 제품으로 사용할 수 있다고 해...