2024.12.10
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부산대PT, 운동은 그냥 '열심히' 하면 된다?
운동 시작, 쉬운듯하지만 계속하는 게 문제죠 자격증 많다고 무조건 좋은 트레이너일까요? 제대로 된 운동,...
수원필라테스자격증? 고민이 쓸데 없는 이유
물리치료사 강사에서 수업 받고 싶은 분 필라테스 지도자를 꿈꾸는 분 재활쪽으로 배우고 싶은 분 수원필라...
사우동필라테스, 산후필라테스를 사치라고 생각하면 안되는 이유!
출산하고 원래대로 몸 돌아올까요?? 출산하면 골반도 틀어지고 체형도 다 틀어지겠죠? 출산 후 저의 몸이 ...
풍무동필라테스, 알지만 모르고 놓치는 것들 92%는 '이것' 입니다.
무조건 동작을 잘 따라한다고 잘하는 것은 아닙니다! 그게 무슨말이냐구요? 풍무동필라테스를 잘하는 것은 ...
사우동필라테스, 아무리 좋은 운동이라할지라도 나에게 필요한 운동인가?
사우동필라테스가 좋은 운동인 건 알지만, 나에게 정작 진짜 필요한 운동인가? 나한테 필요하고 도움이 되...
검단신도시 필라테스, 98%의 유연성이 없어도 2%의 가능성으로 만든 기적입니다!
유연성이 98% 없다면, 2%의 가능성과 노력으로 만들어낼 수 있습니다! 어떻게, 2%의 가능성과 노력으로 결...
김포필라테스, 재활운동의 효과로는 딱 3가지만 알면됩니다!
어떠한 목표를 두고 운동을 해야할지, 어떤 운동이 저에게 잘 맞을지 모르겠어요! 해결방안은 김포필라테스...
고촌필라테스, 몸이 망가진 주부님들에게 필수인 운동
오늘은 위대한 주부님들 중 이제 막 출산을 해주신 엄마들을 위한 글을 작성해볼까 합니다. 고촌필라테스를...
풍무동필라테스, 이런 선생님을 만나셔야해요! "필독"
하루가 멀다하고 풍무동필라테스 센터는 점점 늘어나고 있습니다. 길을 가다보면 쉽게 보이는 만큼! 여러분...
사우동필라테스, 일상 속 좋은 습관 만들기 "성공"
내가 자랑할 수 있는 가장 좋은 습관은 바로 "운동하는 습관" 인듯! 운동이라는 존재가 어느순간...