2024.12.10
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건강하게 크로스핏 !!
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크로스핏 그룹수업의 장점?!
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행신 크로스핏!! 운동을 처음 시작 한다면???
안녕하세요 크로스핏 손오공입니다 오늘은 어떤 운동을 해야 하는지 고민이 되는 운동 초보 분들을 위해 글...
우승기는 어느지점이? 지점대항 쓰로다운 THROWDOWN 크로스핏 손오공
안녕하세요 :) 송매니저입니다 오늘은 손오공쓰로다운 후기를 가져왔어요 지난 6월 1일 손오공 쓰로다운이 ...
운동 중 수분섭취
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크로스핏 손오공 식사점 시간표 변경, 꼭 확인하세요!
안녕하세요 :) 송매니저입니다! 손오공 식사점 시간표 변경이 있어 포스팅을 합니다! 시간표 변경은 다음주...
운동 초보자 크로스핏 체육관 선택하는 방법 - 크로스핏 손오공
안녕하세요. 크로스핏 손오공 원당점 한코치 입니다 :) #크로스핏손오공 #화정 #행신 #삼송 #원당 #식사 #...
일산크로스핏 손오공 식사점 링머슬업 교육 후기
안녕하세요 :) 손오공 송매니저입니다 얼마전에 손오공 식사점에서 링머슬업 교육이 있었습니다! 링머슬업...
존2 운동이란?!
안녕하세요 크로스핏 손오공 입니다 오늘은 존2 운동은 무엇이며 왜 해야하는지 왜 중요한지에 대해서 알아...
2024 HYROX KOREA 하이록스 3등 수상, 크로스핏 손오공
안녕하세요? 송매니저입니다 저번에 하이록스 포스팅 한거 보셨나요?!! 2/17 토요일 세계적인 실내 피트...