2024.12.10
출처
Part 1. 유연성 운동(Flexibility Exercise)에 대해
유연성 운동에 대해서. 유연성 운동 효과는... 뼈 관절 스트레스 감소 관절 가동 범위 증가 인대 힘줄 가소...
10월 첫날의 시작은 운동으로 활기차게! - 크로스핏손오공
안녕하세요 :) 크로스핏 손오공입니다. 올해는 10월 첫 주 부터 쉬는 날이 다른 연휴 못지 않게 많습니다. ...
크로스핏 팀운동의 매력
#운동하는남자 #운동 #행신크로스핏 #크로스핏운동 #크로스핏 #체력늘리기 #운동하는여자 #crossfit #다이...
일산 크로스핏, 다이어트, 운동 초보자, 크로스핏 후기, 러닝크루, 러닝
안녕하세요 크로스핏손오공입니다! 10월달이 되면서 날씨도 많이 선선해진만큼 새롭게 운동시작하시는 분들...
크로스핏 목요일 운동!!
#체력늘리기 #운동하는여자 #운동하는남자 #crossfit #다이어트 #행신역 #크로스핏손오공행신점 #크로스핏...
"운동 시작은 어디서 해야할까?" 식사동 크로스핏 다이어트 체력향상
안녕하세요 :) 오늘은 식사점 수업스케치 사진과 함께입니다~! 날씨가 선선~ 마음도 살랑 운동도 슬슬 시작...
추석 먹은 음식! 크로스핏으로 빼기
#crossfit #다이어트 #행신역 #크로스핏손오공행신점 #크로스핏손오공 #행신크로스핏 #크로스핏 #운동 #운...
?2024년 크로스핏 손오공 화정 런 챌린지 시작!?
손오공 화정점에서 2022년부터 ~ 24년도 1년에 한번에 있는 런챌린지를 시작했습니다! (시작한지 좀 됌..) ...
추석 연휴 끝! 과식했다면? 크로스핏 손오공
#크로스핏손오공 #크로스핏 #crossfit #고양시크로스핏 #덕양구크로스핏 #화정크로스핏 #행신크로스핏 #삼...
급진급빠, 다이어트는 고양시 일산 크로스핏손오공
안녕하세요 크로스핏손오공입니다! 추석 연휴 이후 갑자기 살이 찌신분들! 급하게 찐 살은 또 빠르게 잘 빼...