[일산크로스핏/화정크로스핏] 2030부터 4050 모두 가능한 운동 크로스핏, 역도, 클린앤저크, Clean&Jerk
2024.12.10
안녕하세요 크로스핏손오공입니다. 오늘은 역도동작, 그 중에서도 용상동작(클린앤저크 Clean&Jerk)...
출처
https://blog.naver.com/lonelylight/223676178360
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