2024.12.10
출처
회복탄력성도 결국 체력에서 온다.
" 네가 이루고 싶은 것이 있거든 체력을 먼저 길러라. 평생 해야 할 일이라고 생각되거든 체력을 먼저...
9월.이 달의 책
모지리엄마의 인생로드
바쁜 엄마, 쉽게 준비하는 다이어트 식단
7월 첫 주에 바디프로필 촬영을 계획 중이에요. 작년에 -10kg 정도 감량하고 잘 유지중이지만 체지방을 조...
유지어터 , 이젠 11자 복근 도전이닷!
20200428 매일경제
20200427 매일경제
4월 이달의 책
고민의 방은 작년에 이미 읽은 책이라는데 나는 왜 기억안나지 ㅎㅎ 그런데 <악당의 무게>라는 책을 ...
20200425 매일경제
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