2024.12.10
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질병 해방OUTLIVE(피터 아티아, 빌 기퍼드): 장수의 과학과 방법, 건강하게 오래 사는 법
질병 해방 OUTLIVE 건강하게 오래 사는 법 장수의 과학과 방법 면역, 질병, 소화 등의 단어가 혁명,...
10/1 동해 해파랑길 러닝 생각 및 <질병해방> 독서 시작
오늘은 45분 정도 자주 가던 해파랑길을 달려봤습니다. 라기엔 초반 2.5키로 출발지점 까지는 6:30 페이스...
[시흥 맛집 | 내돈내산] 한상차림 코다리명가 물왕점 : 가격 착한 점심 1인 12,000원(시래기 강추)
내돈 내산 안녕하세요! 오늘은 광명으로 놀러 갔다가 근처 물왕호수를 놀러 갔어요~ 가격 착하고 맛있는 코...
[프랑스??파리 여행 | 맛집]Boulangerie Eric Kayser(에릭 카이저) : 루브르박물관 근처 파리 체인점 베이커리 카페(샌드위치&커피 추천/화장실 이용가능)
내돈 내산 안녕하세요! 루브르 박물관 근처 파리 체인점 베이커리 카페~ Boulangerie Eric Kayser(에릭 ...
질병 해방 / 치매 암 당뇨 심장병 노화 건강 운동 식사 수면 정신 책 추천 구름모모 기대수명 건강수명
4대 만성 질환인 심장병, 암, 치매, 당뇨병을 최대한 늦추기 위해 근원적으로 막고자 어떤 노력이 필요한지...
완전배출(조승우, 사이몬북스) - 채소과일 in, 가공식품 out, 비만과 질병 해방의 진리
/ 완전배출 / 조승우 지음 / 사이몬북스 하나님이 이르시되 내가 온 지면의 씨 맺는 모든 채소와 씨가진 열...
[건강한 책 한권] 질병 해방 만성 질병보는 내과의사 추천 책
질병 해방 책 요약 안녕하세요. 여름 같았던 추석 잘 보내셨나요 ? 오늘은 내과의사의 건강한 잔소리 대신 ...
질병해방-피터아티아,빌 기퍼드 지음
최근 여기저기 병원을 다니면서 나도 이제 진짜 나이를 먹는구나 싶었다. 건강이 중요하다고 입버릇처럼 말...
[서평] 질병해방
1. 열량 섭취 제한. 배를 곯으면 건강에 안 좋을 것이라고 생각하겠지만, 사실 동물은 덜 먹을수록 오래 산...
유방암 환자가 추석에 읽은 책 '질병 해방' 공감 후기
추석 연휴에 광화문 #교보문고, #영풍문고 둘 다 다녀왔다. 요즘은 책까지 쿠팡으로 시켜서 통 서점 갈 일...