초보러너 40분달리기 평균페이스 올랐다!(feat.6분 초반대라니..)

9월 27일의 기록 인터벌 운동을 하고 이틀 뒤 다시 40분 달리기를 하기로 했다 인터벌하고 생각보다 몸상태...