2024.12.11
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[블챌] 일상이 일상이지 뭐. 거기에 고양이를 좀 곁들인.
이번 주 일상은 무얼하나. 일단 달리고 생각하자 했더니, 일상 블챌로 쓸만한 거리가 나왔다. 오늘따라 시...
[블챌] 9월 23일은 지났지만, 10월 1일이 시작되었으니, 도전한다. 100일 습관 도전
지난 주인가. 사내 달리기 동호회 활동 전, 11월 마라톤을 계획하며 Y 님과 조금 일찍 만났다. 그날 더 일...
해리스 셀린느 레이스 이중암막 아일렛커튼 260x235 탁월한 선택 가이드와 제품 특징 분석
해리스 셀린느 레이스 이중암막 아일렛커튼 260x235 탁월한 선택 가이드와 제품 특징 분석 오늘 소개할 제...
[검도] 41일~44일. 뭐가 문제일까. 타격대를 치는 것과 사람을 치는 차이가 너무 크다.
"아니지! 그게 아니지!" 지난주 이어 이번 주 시작도 사범님의 아니지로 시작했다. 기초 동작 후...
[블챌] 여의도 고구마 달리기, 인왕산 북악산 연계 산행.
허허. 정신 차리니 일요일이네. 시간 너무 빠르구먼. 정확히 알아도 안 하고 넘긴 일들이야 알고 넘겼으니 ...
[블챌] 잘 먹고 잘 살아서 또 일주일이 지났다.
먹었고, 다녀오고, 보며 살았다. 사진첩 둘러보다가, 문득 요즘 들어 특히 업무 외 사회 활동이 많이 늘긴 ...
[수영 일기] 344일 월말 자유수영. 양쪽 호흡 연습
목요일 새벽/저녁 :월 말 자유 수영 목요일 새벽. 오리발을 챙기지 않았다. 수영복은 어찌 들고 바로 출근...
[수영 일기] 342,343일 새벽 수영은 포기 못 한다.
월요일 저녁 화요일 새벽/저녁 화요일 아침. 알람을 끄고, 또 끄고. 세 번이나 더 껐다. 여전히 이불 안이...
[블챌] 러닝, 런데이 50분 달리기 중상급 훈련 4주 1회 차 훈련
홀홀홀. 이번 연휴엔 이리저리 바빠서 다른 운동은 안 하다가 어차피 스페셜 블챌도 해야겠고 본가 갔다가 ...
[블챌] 추석 연휴도 있었고, 연차도 썼고, 쉬는 날이라 쓰고 일하는 날이라 읽는다.
보자 지난 일주일 나의 사진첩 연휴 전 빵 사 먹었고. 연휴엔 시골 내려가서 키 작은 해바라기라 해 놓고 ...