인터벌 수영. 뺑뺑이 열 바퀴만 돌아도 고강도 운동 심박수가 나오면 그것으로 충분한 운동이 되는 걸까 (feat. 인터벌 타이머)
2024.12.11
책을 선물했더니 일주일 뒤 감사의 인사를 받았다. 그리고 앞으로 어떻게 수영을 하면 좋을지 피드백을 들...
출처
https://blog.naver.com/imisod/223668252213
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