2024.12.11
출처
241014 ??♀️ : 고래가 될 테야!?
streamline, sculling_front/reverse, bf wave drill with pool buoy, snorkle fr 250m + 50m 핀 끼고 스노...
2024년 41주차 7045
1007 월 7045 아침) 따뜻한 율무차 (담터 호두아몬드율무차 3개) 법화산 정상에서 마신 따뜻한 율무차 찐-...
행복의 연속성 6 : 241007 ~ 241013
오늘도 좋았다 좋아하면 망설이지 않는다는 말에 싫어했다면 할 생각조차 하지 않았을거란 답을 듣게 될 줄...
241011 ??♀️ : 깨끗한 물은 너무나 감동적이야?
streamline, sculling_front/reverse, bf wave drill with pool buoy fr 250m (스노클 끼고) 팔 앞으로 나...
2024년 40주차 7045
0930 월 / 70.45 아침) 따뜻한 꿀물 (꿀 10g) 조깅과 수영을 위한 꿀물 점심) 이마트 에브리데이에서 구입...
행복의 연속성 5 : 240930 ~ 241006
하늘에 별도 많고 예쁜 달도 떠 있어서 달리는 내내 좋았다 조깅이 끝날 무렵 떠오르는 붉은 해로 물든 하...
241004 ??♀️ : ‘어깨 열기’는 알다가도 모르겠어?
streamline, horizontal floating, sculling_front/reverse, bf wave drill with pool buoy fr 50m + 200m ...
241002 ??♀️ : 기초부터 튼튼히
streamline, horizontal floathing, sculling_front/reverse, bf wave drill with pool buoy fr 100m + 150...
2024년 39주차 7045
0923 월 아침1) 따뜻한 꿀물 (꿀 10g) 지난 주 금요일에도 강습을 나갔는데 오랜만에 수영 가는 것 같다 아...
240930 ??♀️ : 녹아내려요?
streamline, horizontal floating, sculling_front/reverse fr 50m + 200m 핀 신고 자유형 150m 배영 100m ...