2024.12.12
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일요일_테니스레슨#3_포핸드
오늘은 아들이랑 같이 레슨받는 날. 아들은 포핸드, 백핸드, 발리, 스매싱 연습. 나는 포핸드만 연습. 지난...
토요일_양재천 메자닌 걷기
가을 날씨가 좋아 주차하고 양재천을 걸어봄. 단지 안부터 한바퀴 돌고 ‘우리’라는 이름의 조각상 뚝방길...
목요일_걷기 실패_5km
최근에 하정우 배우의 책을 읽고 있다. 러닝과는 또 다른 걷기의 매력에 대해 염탐하고 있다. 감기기운이 ...
일요일_친구랑_5km
아침에 테니스레슨#2하고 빈둥빈둥 거림. 포핸드 참 어렵다.;;; 골프 처음 배울 때 느낌. 저녁에 같이 뛰자...
24년10월_유튜브5개월차_구독자1천명/4000시간 달성
매주 1회 롱폼 + 5개 쇼츠 업로드 중. 촬영 및 편집 등은 외주. 1회 촬영 시 3개 토픽를 한번에 찍음. 촬영...
테니스 레슨_#1
친구가 무료나눔한 테니스 라켓. 바볼랏 퓨어에어로.... 잘 모르지만 가볍고 좋다! 라켓 자체를 잘 몰라 블...
토요일_창천_10km
비와 함께 성큼성큼 다가와 금방 뒷모습을 보일 것만 같은 가을. 맑아진 하늘과 가을빛을 머금은 나뭇잎과 ...
토요일_새벽수영_300m
아침에 기분좋게 저절로 눈이 떠짐. 차 안막히는 토요일이라 부담없이 새벽 운동/샤워하러 수영장에 가봄. ...
수요일_습습후후_5km
오늘은 한가~한 일과를 보냄. 한가하면 앉아있는 시간이 많고 오래 앉아있다보면 허리가 아프다. 앉아있는 ...
월요일_친구랑_6.25km
항상 바쁜 월요일. 지친 몸과 마음으로 집에 오니 러닝하고 싶어짐. 근처사는 친구와 만나 같이 뜀. 5.5km...