2024.12.12
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개천절 인터벌(47/1000)-10/03
이번주 징검다리로 이틀 휴일이 있었지만, 회사가 바쁜 일정으로 야근에 휴일근무도 해야했으므로 오늘에서...
주말운동(46/1000)-9/29
오늘도 배봉산&중랑천 연계운동 멋지구먼 #저녁산책 #걷기 #인터벌러닝 #운동일기 #프로산책러
[일본-대마도] 니나호 배멀미 후기 :: 니나호
#대마도여행 #대마도배편 #대마도 #대마도패키지 #대마도당일치기 #대마도날씨 #대마도쇼핑 #대마도배 #대...
대마도 배 총정리 ( 부산항 여객터미널 주차, 면세점, 니나호 탑승기 )
9월 말 일본 대마도 여행 가게 되었다 비행기가 아닌 선박은 처음이라 모르는 것도 많고 블로그 정보도 흩...
부산 대마도 배 팬스타 쓰시마링크호 준비물 탑승 후기
안녕하세요~ 어여쁜 새벽의 별, 예샛입니다. 대마도는 부산에서 한 시간 만에 가볍게 다녀올 수 있는 해외...
주말운동(45/1000)-9/22
오늘은 주말이라 배봉산 & 중랑천 연계운동. 초반 5분씩 끊어서 두번 심박수 150정도로 살살 조깅해줬...
인터벌4(44/1000)-9/21
오늘은 남편이랑 저녁 운동. 초반5분 조깅 + 10분 걷기 + 5분 조깅 후 걷고옴. 잘했더!! #운동일기 #인터벌...
추석연휴 마지막은 운동으로,인터벌3(43/1000)-9/18
추석 연휴 마지막은 운동으로 마무리. 이번 추석도 쫌쫌따리로 바빳음.. 9/14 토 하루 쉬고 9/15 일엄마네 ...
인터벌2(42:1000)-9/11
오랜만에 평일 아침 운동. 산으로 갔지만 나름 초반 인터벌. 근데 이상하게 초반 10분이 안잡히네.. 내가 ...
사서 고생중인 요즘의 일상 먹방일기
의식의 흐름대로 써내려보는 요즘의 #먹방일기 우선은 인서타에서 건진 #루이바오짤 로 시작ㅜㅜ 표정봐.. ...