2024.12.13
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24.08 운동식단일기 2️⃣ | 부산여행을 곁들인 부산빵과 운동
2024.08.10(토) 부산여행으로 운동 쉼? 아침산책 찌끄려주다가 오늘의 아침? 할매재첩국에서 재첩정...
24.08 운동식단일기 1️⃣ | 고구마런? 그리고 빵과 운동
2024.08.03(토) 8km 러닝 오늘의 아침??? 평소보다 더 일찍 준비하고 먹는 아침 어제 하체운동한 ...
24.07 운동식단일기 4️⃣ | 체지방률 15%찍고 빵먹고 운동하기??
2024.07.27(토) 인터벌 러닝 60분 & 가슴운동(플라이, 체스트프레스) 오늘의 아침 양배추공장 가동함 ...
24.07 운동식단일기 3️⃣ |???과 운동을 곁들인 건강한 벌크업
2024.07.20(토) 등/가슴 운동 어제 저녁이 조금 부실했던지라 오늘은 야무지게 먹어야지 다짐한 날? 아...
24.07 운동식단일기 2️⃣ |건강한 벌크업이 목표(???과 운동을 곁들인)
24.07.13(토) 관악산 & 클라이밍 ?4 등산가기 전 아침 탄수는 작은빵집 비스코티로? 띠용조합이...
미경의 늪 그리고 운동과 빵에 미쳐사는…
종강했다고 좋아한 지 2주 정도 지났나 애들아 우리 뭐해? 열정걸 2명 (내가 미안해) 윤진아 어떤 기능을 ...
옥수수와 감자를 곁들인 속초
DAY1 옥수수를 기르는 휴게소가 있다? 강원도에서 감자는 못참지 오랜만에 먹는 알감자 존존맛✨ 프리미...
여름이 좋은 이유
이 일상 챌린지가 사진 7개를 올려야한다는 조건(?)때문에 주위의 풍경들을 일단 담고본다 ㅋㅋㅋ ㅋㅋ 헬...
빵 사러 다녀온 일상(한남동)
장마가 시작되기 바로 전날인 토요일 이번 목적지는 한남동이였다 히 왜냐면 빵어니 팝업이 열리는 날! 항...
비건 비스코티 찾아 삼만리_작은빵집?
본디 사장님의 영업종료 이후 비스코티 악개에서 떠돌이 생활을 하고 있는데 드디어 정착을 할 만한 비스코...