2024.12.13
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사랑을 끓인다
사랑을 끓인다 '있음'에 대한 감탄과 지금껏 감각하지 못한 시간에 대한 미안함이다 그래서 끓이...
심플 라이프(스위치 온 다이어트 3)
다이어트는 잘 자고 잘 먹고 운동하는 것이 핵심이라고 생각한다 숙면 환경을 만들고 움직이고 적합한 때에...
세상에 변하지 않는 한 가지가 있다면?
세상에 변하지 않는 한 가지가 있다면 그건 무엇일까? 내 생각은 인간은 변한다는 것이다 마음도 생각도 몸...
그때 알았더라면
9월이다 Now l know 그때 알았더라면 좋았겠지만 지금 알아서 좋은 것, 그건 뭘까? 점점이 흩어졌던 시선...
잘 먹는 재미, 활력 있게 사는 재미(스위치 온 다이어트 2)
지방 대사 스위치 켜기 다이어트 16일차다 총 기간은 4주. 방법은 매주 정해진 규칙대로 사는 것이다 기본...
소매가 젖는 이유
00:45.3 녹음되어 있는 어느 날의 독백을 받아 적는다 왼쪽 손목에 자꾸 소매가 젖는 걸 느꼈는데 왜 그럴...
시간의 힘(제2회 영독절 후기)
영독절은 시간의 힘을 알려주었다 상상 스퀘어의 힘 시리즈[유연함의 힘, 강인함의 힘, 겸손의 힘]에 더한 ...
부모 되기
아이를 키우면서 알게 모르게 아이를 향해 비판의 말과 행동을 했었다 부정적인 감정을 조절하지 못하고 어...
다이어트를 하는 이유 찾아내기(스위치 온 다이어트 1)
무엇이든 찾고자 하면 보인다. 발견하게 된다. 깊이를 보는 힘이 생겨난다 다이어트를 하는 이유도 그랬다 ...
선물을 잘 고르는 법
요즘 애용하는 에코백은 리오나에게 받은 선물이다 책이랑 노트, 텀블러, 가벼운 스웨터를 넣고도 넉넉하다...