2024.12.13
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아침을 깨우는 걷기 운동
오늘도 나와의 약속을 지키기 위해 6시 기상. 조금 더 누워있고 싶었지만 타협하지 않았다. 감은 눈으로 양...
오늘도 맑음,
오늘 아침은 7시 기상하여 작은아들과 산책을 했다. 유난히 푸른 나무들과 햇빛에 반짝이는 나뭇잎들. 그저...
일상을 찾아가는 중입니다.
어린이날의 긴 연휴를 보내고 짧은 어버이날을 무사히 잘 보내고 나의 일상을 찾아가는 중이다. 일이 힘들...
함께 하니 더 행복해
우리 가족 모처럼 주말을 함께 보내게 되었다. 비록 부부동반 모임이었지만 함께 할 수 있어서 좋은 추억 ...
점심 메뉴 추천 육비 육회비빔밥
안녕하세요 써니예요~>< 이렇게 또 살아있음을 알려드립니다^^; 힘든 일상이지만 틈틈이 독서와 운동...
오늘을 위한 다짐
오늘은 늦잠을 잤다. 출근해야하는데, 늦잠이라니! 밤 늦게 작은아이가 열이나서 덩달아 잠을 설쳤다. 아침...
몸과 마음의 휴식이 필요해
모처럼 여유있는 주말 아침이다. 일찍 일어나는 아이들 덕분에 이른 아침 요가를 하고 명상을 할 수 있었다...
우리들의 슬램덩크
나의 두 아들이 즐겨보는 만화 슬램덩크. 집에 유아장난감 골대에서 덩크슛을 따라한다. 층간소음 걱정에 ...
주말 꽃 구경은 유달산
몸과 마음의 휴식 시간이 필요했다. 다시 명상을 하기 시작했고 나의 루틴엔 여전히 변함이 없다. 블로그 1...
아침 독서로 생각 깨우기
월말을 정신놓고 지내다 주말을 완전 휴식으로 에너지 충전하고 놓았던 정신도 다시 붙잡아왔다. 정신을 놓...